ステキなでしこ

-女性をもっとステキにするニュースサイト-

冬こそ必須!かかとケア!

      2015/11/29

 

ブーツやタイツをはくからといって、かかとケアを怠っていませんか?
ペディキュア同様、じつは意外と男性は見てますよ!
夏同様にキレイに健康的なかかとを目指して、冬こそきちんとケアをしましょう!

 

まず、古くなった角質を落とす!

乾燥するからといって重めのクリームやオイルなどを塗りこんでも
なかなか肌は吸収してくれません。まずは角質をやすりなどで優しく落とします。
お風呂のお湯でふやかして、皮膚がやわらかくなった時に
スクラブや軽石などで、優しく落としてください。

かかと

 

ラップパックを行う

いくら固くても、かかとも皮膚です。顔のパック同様、パックを行いましょう。
お風呂で柔らかくなった皮膚にオイルや濃厚なクリームを塗り、ラップをまき、
10分程度放置します。べたつきが気になれば軽く拭き取り、
最後の仕上げにクリームやボディオイルをぬって仕上げです。
皮膚が柔らかくなることで吸収率をあげるので、
かちこちに固まったかかとのケアにはピッタリです。

かかと2

フットケアの注意点&おススメケア方法

フットケアをするときに注意するのは削ると
削り具合の実感がなく削りすぎてしまい、
肌を傷つける恐れがあるので気をつけてください。
また、効果を促進するためにもクリームを塗る等のケアをする際には
一緒に足つぼを押したり、リンパマッサージを一緒に行うことで
老廃物の流れや、血流がよくなるのでとてもおススメです。
そして保湿した後、スリッパや布団でとれてしまわないように靴下をはくことも有効です。

かかと3

しっかりケアをしていつでも裸足になれるようなかかとを目指しましょう!

 

 - グルメ・健康, ファッション・メイク

test

あああああああ

×