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美しい髪を手に入れるための豆知識

      2016/04/17

シリコンシャンプーとノンシリコンシャンプーの違いは?

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引用:recruit-lifestyle

今、ノンシリコンシャンプーがちょっとしたブームになっています。
どちらが良いのかと言えば、答えは「その人の好み」です。
シリコンシャンプーには、シャンプー中にキューティクルが壊れるのを防ぐ、毛髪同士の摩擦を減らす、ドライヤーの熱から髪を守る、広がりやすい髪をしっとりまとめる、などといったメリットが挙げられます。

一方ノンシリコンシャンプーのほうは、洗い上がりが軽やか、サラサラヘアになる、髪がペタンコになりにくい、自然派コスメ好きには安心感がある、などのメリットがあります。
流行やコマーシャルにとらわれず、それぞれの特徴や自分の髪質をふまえた上で選んでください。

心地よいブラッシングのススメ

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引用:photo-ac
美しいツヤ髪を手に入れるためにブラッシングはとても大切です。なぜかと言うとブラッシングは抜け毛や汚れを取り除き、髪を清潔にしてくれるからです。
だけど気合いを入れ過ぎたブラッシングは逆に髪のキューティクルを傷め、髪や地肌にダメージを与えてしまいます。
そこでオススメなのが、シャンプー前に行うブラッシング習慣です。髪をポニーテールにするときのように、生え際から頭頂部へ向かって大きくとかし上げます。それにより髪だけでなくフェイスラインまですっきりして来ます。

海藻は本当に髪にいいの?

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引用:photo-ac
日本では古くからワカメやヒジキなどの海藻が髪にいいと言われていますが、美しい髪を育てたいなら、鶏のささみや青魚、大豆製品など、必須アミノ酸を含んだ良質なタンパク質を摂ることです。髪の基本成分がケラチンというタンパク質だからです。良質なタンパク質をきちんと摂ることによって、髪の伸びが早くなるとも言われています。

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