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美しすぎる40代、平子理沙の美の秘訣とは

      2016/04/27

美しすぎる40代 平子理沙の美の秘訣とは

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引用:galtore

雑誌やテレビなどで大活躍中の平子理沙さんですが、いつも見かけるたびに綺麗な人だなーって感心してしまいます。
そして、なんといっても驚きなのが平子理沙さんは1971年生まれでバリバリの四十代ってことですよ。
こんな綺麗な四十代見たことありません。
周りの四十代の女性を見ると、みんなもう加齢の影響がばりばり出てきているものですよね。
ここまでの美を保つというのは、なみなみならぬ努力、そして秘訣があるのではないかと思うんですよ。
平子理沙さんの美の秘訣について、ちょっと調べてみました。

平子理沙いわく美は健康から!

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引用:ameba

平子理沙さんが雑誌等のインタビューなどでも話されていることですが、美しさというのはズバリ健康からくるのだとか。
たしかに、体が健康じゃないのに、肌だけ美しいとか髪だけ美しいとかありえないですもんね。
平子理沙さんいわく、美容化粧品みたいなものは、あくまで補助的なものだと考えているのだとか。
まずは、日頃の食生活、運動などで自分の体を健康にすることが美しくいるための秘訣なのだそうです。
そして、ストレスをためないということも非常に重要なことらしいです。
ストレスは万病の元と言われますし、うまくストレスマネージメントをすることが美につながってくるのかもしれませんね。
過度なダイエットや、美容化粧品に頼りすぎている人は平子理沙さんを見習って健康体をつくることから初めて見てはいかがでしょうか。

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