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米のとぎ汁は美容に効果抜群!?

      2016/10/22

米のとぎ汁が美容に効果絶大!?

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引用:exblog

お米のとぎ汁が美容にも効果絶大だって知っていました?
最近では、日本人のお米の消費量が少なくなってきているなんて言われることもありますが、それでもまだまだ、日本人の大多数が主食としてお米を食べています。
そんな、お米ですが、実は食べるだけでなく美容にも非常に効果的であるということがわかってきたんですよ。
特に、お米のとぎ汁がお肌の美容に効果抜群なんだとか!
そこで、今回は、お米のとぎ汁がどれほど肌の美容にいいものなのかということについてご紹介したいと思います。

お米のとぎ汁は栄養満点!?

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引用:googirl

お米をといだときに出る白い水。
おそらくほとんどの人は、そのまま捨てているのではないでしょうか?
私に言わせると「なんてもったいないことを!」って感じですね。
というのも、この米のとぎ汁には肌にいい成分がたっぷりと含まれているんですよ!
代表的な栄養素はセラミド、ビタミンB1、ビタミンC、ビタミンEなどです。

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ビタミンCは美白のための栄養素として昔から有名ですし、最近ではセラミド配合をうたった化粧品も数多くでていますよね。
そんな化粧品にも使われている成分が米のとぎ汁にはたっぷりと入っているのです。

米のとぎ汁で洗顔することで古い角質が落ちる?

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引用:mnky

米のとぎ汁には肌の美容にきく栄養素がたっぷりと入っていることを知ってもらいました。
次は米のとぎ汁で洗顔することのメリットをご紹介したいと思います。
先程もいったように、米のとぎ汁には栄養素がたっぷり入っていますので、顔につけるだけでも美容に効果的。
しかし、米のとぎ汁の効果はそれだけでなく、肌の古い角質をキレイにおとしてくれるそうなんです。
米のとぎ汁には、米由来の細かい粒子がたっぷり入っており、その粒子が肌の古い角質をこそぎ落としてくれるんだとか。

顔だけじゃない!ボディーケアにも

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引用:recruit-lifestyle

ここまでは、米のとぎ汁が顔の美容にいいということを紹介してきましたが、米のとぎ汁は顔だけでなくボディーケアにも最適なんです。
お風呂に米のとぎ汁を入れると、先程紹介した栄養成分のメリットに加えて、体の消臭効果もあるんです。

まとめ

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引用:enechange

米のとぎ汁の美容効果についてのまとめいかがだったでしょうか?米のとぎ汁を有効活用すれば、もう化粧品いらず!?

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あああああああ

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